Óleo de Cânhamo: Usos e Benefícios
O óleo essencial de cânhamo demonstrou reduzir a atividade na parte límbica do cérebro humano que é responsável pela nossa resistência ao “combate ou fuga”. Um estudo de 2011 descobriu que o óleo CBD reduz significativamente a ansiedade e o comprometimento cognitivo em comparação com o placebo.
Além de ajudar contra a ansiedade, o oleo essencial de cânhamo tem outros diversos benefícios, abaixo você saberá alguns deles.
Óleo de cânhamo para dor
Existem alguns experimentos em animais que mostram melhores marcadores de dor e inflamação ao usar óleo de cânhamo tópico. No entanto, a maioria dos dados atuais que examinam os benefícios dos canabinóides para a dor indicam que a combinação de CBD e THC é a mais eficaz.
Óleo de cânhamo para a doença de Alzheimer
Um pequeno estudo em camundongos em 2014 mostrou que o óleo CBD impediu o desenvolvimento de um déficit de reconhecimento social que é comum na doença de Alzheimer. Mas são necessárias mais pesquisas para validar essas descobertas em humanos!
O CBD também é um poderoso antioxidante, o que significa que protege seu corpo dos danos dos radicais livres, e acredita-se que mostre efeitos antidepressivos, náuseas, protetores intestinais e equilíbrio imunológico. Mas são necessárias mais pesquisas em todas essas áreas.
Como escolher um produto de óleo de cânhamo
Ao decidir qual óleo essencial de cânhamo usar, estes são os critérios que você deve observar:
- As plantas de cânhamo devem ser 100% cultivadas organicamente para minimizar a exposição a pesticidas.
- O óleo de cânhamo deve ser extraído com dióxido de carbono, etanol ou azeite. Se você escolheu o azeite, certifique-se de armazená-lo em um local escuro e fresco para evitar o ranço.
- Solicite um certificado de análise de terceiros. Esta documentação mostra a composição química do óleo de cânhamo e também mostra a presença de contaminantes nocivos, como metais pesados tóxicos.
- Se você escolher uma caneta vape, verifique se o propilenoglicol não é usado como diluente. Este produto químico pode formar formaldeído quando aquecido, que tem propriedades cancerígenas.
Como dispensar óleo de cânhamo
Aqui estão algumas dicas ao tentar determinar a dose ideal de óleo de cânhamo a ser usada:
Lembre-se de que todos são diferentes
Todo mundo tem uma composição genética e bioquímica diferente. Isso significa que as pessoas respondem a diferentes doses de CBD, então você precisa testar quais doses são melhores para você.
Comece baixo e vá devagar
Comece com uma dose menor de óleo de cânhamo e cresça lentamente para alcançar o efeito desejado. Lembre-se que se você escolher um produto oral, pode levar de 30 a 90 minutos.
Tome algumas pequenas doses durante o dia
Passar suas doses – em vez de uma dose alta uma vez ao dia – pode ajudar a manter o sangue adequado.
Saiba que nem sempre é melhor
Às vezes, doses mais baixas podem ter um efeito maior do que doses mais altas. Lembre-se que você é geneticamente e bioquimicamente diferente de tudo e precisa encontrar a melhor dose para você.
Verifique com seu médico
Isto é especialmente importante se você tiver alguma doença ou estiver grávida, amamentando ou tomando medicação. Em níveis mais altos, o CBD demonstrou interagir com drogas comuns.